Basmati pirinač i tempeh na azijski način
17.06.2022
17.06.2022


125 g basmati pirinča
200 g tempeha
350 g brokolija
250 g narezanih pečuraka
200 g zelene boranije
so
SASTOJCI ZA MARINIRANJE TEMPEHA:
2 kašike kokosovog sirupa
2 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 kašika senfa
2 kašičice tamari sosa
SASTOJCI ZA KREMU OD KIKIKIRIJA:
¼ šolje putera od kikirikija
3 kašike tamari sosa
1 kašičica kokosovog sirupa
1 kašičica susamovog ulja
malo limunovog soka
prstohvat mljevene kajen papričice
prstohvat mljevenog djumbira
3-4 kašike vode
PRIPREMA:
1- Sastojke za mariniranje tempeha pomiješati u maloj posudi.
2- Tempeh isijecite na srednje/male komade i stavite u ravnu nisku posudu, prelijte marinadom, dobro zatvorite i ostavite da odstoji nekoliko sati ili preko noći ako je moguće. Pozeljno je okrenuti komade s vremena na vrijeme kako bi obije strane bile podjednako marinirane.
3- Sjutradan skuvati pirinač i dok se ocijedi skuvamo brokoli u šerpi sa vodom i solju; uraditi isto sa boranijom dok ne omekša.
4- Pečurke dinstamo dok dobro ne porumene.
5- Marinirani tempeh dinstati (dodajući u tiganj preostalu tečnost iz tegle) dok ne postane sjajan i karamelizovan.
6- Na kraju pomiješati sve potrebne sastojke za sos od kikirikija u maloj činiji i prilagoditi količinu vode kako bi se dobila zeljena gustina sosa. Po zelji lagano proprziti i brokoli i boraniju u velikom tiganju sa malo ekstra devičanskog maslinovog ulja.
7- Pirinač, povrće, tempeh i pečurke servirati u činijama i preliti sosom od kikirikija. Po zelji ukrasiti sa malo šargarepe isječene na kolutiće ili narendane.

Cosmetics aplikacija
Akcije, popusti i noviteti

Online kupovina
Garantovana zaštita podataka

Besplatna dostava
Preko 49€

Do 28 dana
Zamjena ili povrat sredstava