Chia energetske pločice

Potrebno je:

Urme - 12 komada

Kokosovo ulje - 30 g

Chia sjeme - 50 g

Javorov sirup C klasa – 2 supene kašike

Kokos mrvice – 70g

Goji bobice – 30g

Postupak:

Otopite kokosovo ulje u posebnoj posudi.

Usitnite urme u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte čia sjemenke, kokosove mrvice, javorov sirup i otopljeno kokosovo ulje i ponovo izblendajte.

Dodajte goji bobice i kratko pulsirajte nekoliko puta kako bi crvena boja goji bobica i dalje bila vidljiva.

U pleh stavite papir za pečenje, dodajte smjesu i dobro pritisnite kašikom.

Ostavite da se stegne u frižideru najmanje 2 sata.

Isijecite na trakice, umotajte u papir za pečenje i čuvajte u frižideru ili zamrzivaču.