Chia pudding sa urmama i puterom od orašastih plodova

Sastojci:

Bademovo mlijeko 150ml

Chia sjeme 30 g

Kokosovo mlijeko 80% 100ml+5 supenih kašika

puter od orašastih plodova 1 supena kašika

kakao prah 1 supena kašika

Urme 5 komada

Banana 1 kom

Postupak

Sloj 1.

Pomiješati bademovo mlijeko i čia semenke u šolji. Ostaviti da stoji najmanje 15 minuta. Redovno miješajte, posebno u prvih nekoliko minuta, inače će se čia sjemenke zalijepiti.

Zatim dodajte 100 ml kokosovog mlijeka i promiješajte.

Narežite pola banane i kolutove stavite uz ivice čaše.

Ostatak banane izgnječite i pomiješajte sa čia pudingom.

Sloj 2.

Stavite urme, puter od orašastih plodova i kakao prah u blender i sameljite dok ne postane glatko.

Dodajte 5 kašika kokosovog mlijeka dok dobijete srednju gustinu.

Napunite čašu slojem čia pudinga, slojem mješavine sa urmama, još jednim slojem čia pudinga i tako redom.

Savjet plus:

Da li ste pravi ljubitelj čokolade? Dodajte 1 kašiku kakaa i 1 kašiku javorovog sirupa u mješavinu gdje je chia. Ovako se zaista pravi čokoladna bomba!